Es gibt drei Hauptgruppen von Proteintypen in der Sporternährung, die aus verschiedenen Rohstoffen gewonnen werden: Milch, Gemüse oder Eier. Hier ist eine Übersicht über jede dieser Proteinquellen, die Ihnen hilft,
Es gibt drei Hauptgruppen von Proteintypen in der Sporternährung, die aus verschiedenen Rohstoffen gewonnen werden: Milch, Gemüse oder Eier. Hier ist eine Übersicht über jede dieser Proteinquellen, die Ihnen hilft,